准备怀孕的妈妈对于居住的家有什么要求?有什么需要注意的
一、 环境准备:
准备怀孕前,夫妻双方都要尽量远离不良环境。如严重的空气污染场所,新装修的房间、新家具、新车都要等气味散去再居住使用。备孕期间避免做CT和X射线等检查。
备孕期间不仅夫妻双方都要戒烟,还要尽量远离有烟草烟雾的环境。孕期长期受烟雾污染,增加孩子患呼吸道感染、哮喘等疾病的风险。

二、 心理准备:
妈妈的心情会影响到宝宝的性格和体质,备孕期间女性要学会调节自己的情绪,放松心情。备孕期间还要学习孕产知识和育儿知识,做好各种思想准备。
有了孩子之后,二人世界变成三口之家,原本的平衡被打破,养育孩子要付出很多的体力、精力和财力,加上双方父母可能来帮助照看孩子,各种摩擦也可能随之产生。各类可能出现的问题,提前做好预案,到时就能遇事不慌。
三、 体能准备:
怀孕后,妈妈要负担自身和宝宝的供血、氧气供应,骨骼要承受两个人的体重。如果妈妈原本就很娇弱,如何能承受孕期、分娩、照顾宝宝的重担呢?
备孕期间准妈妈要加强锻炼,增强心肺功能,适当做一些增肌运动。为孕育健康宝宝做好准备,也能让自己分娩顺利,产后恢复更快更好。
四、 营养准备:
孕前半年夫妻双方就要规律饮食、作息,营养均衡,心情愉快,戒烟、戒酒、戒咖啡因饮料。不要随便用药,用药前要咨询医生。夫妻双方都需要补叶酸,每天400微克。女士要积极纠正贫血问题,补充优质蛋白质、补铁。
夫妻双方要有健康的身体,让自己处于良好的环境,保持轻松愉悦的心情,才有利于孕育聪明健康的宝宝。
祝您好孕
第一,不要住>新居/strong>
新房装修完三个月或半年后才可以入住,因为新建的和新装修的房屋中含有多种有害物质,比如甲醛,苯,甲苯,乙,苯氨等。因此条件知识不应操之过急,为了宝宝请多等一段时间,不要忘了提前两周至一个月开窗通风。
第二,日常起居要安全
经常使用的物品要放在孕妈妈站立时,就能够方便取放的地方清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置,消除所有可能的安全隐患。
第三、尽量使室内阳光充足,避免>湿润/strong>
没有阳光的房间,孕妈妈和即将问世的宝宝得不到阳光的照射,对钙的吸收就会受到影响,从而影响孕妈妈和宝宝的骨骼发育。
第四、居室中布置搭配要>公道/strong>
孕妈妈在不同妊娠期,对不同的色彩有不同的感觉,可以选择孕妈妈所喜爱的颜色来装饰居室,已使孕妈妈心情舒畅。
第五、居室中湿度适中
50%的空气湿度是最适合孕妈妈和胎儿的,湿度太低,使人口干舌燥,免疫力下降10度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。所以要保持适宜的湿度。
第六、小心家电类辐射
电视,音响,电脑,微波炉,电磁炉,复印机,手机都会产生电磁辐射,对胎儿发育极其不利,因此一定要与电视,音响,手机保持一定的距离,微波炉,电脑,电磁炉,复印机尽量不用。
装修中哪些工作可以自己干?省下一部分钱
我也看了看楼上说的,自己砸墙,自己刨缝。都站着说话不腰疼。
你不是专业的搬搬砸砸的,过程中伤筋动骨,医院可不省钱。
现在买房不容易,自己家住的一半以上十年之内不会再搬家,那你想省钱还想保质量,自然就要多费费心。自古鱼和熊掌不可兼得。
下面说说装修都可以节约的地方在哪里?
装修分两>部门/p>
第一硬装
就是所谓的地面,墙漆,吊顶,和改水电。这些都是装修公司的活,费用主要出在辅料,人工。
这些价格其实在市场上很透明,一分价钱一分货,而这个货就是师傅的手艺,所以这部分省不得。
那能省钱的地方在哪?改水电。水就是把卫生间露在明处的开槽放进墙里。电就是根据房间配置改到合适位置。这个是明码标价安米收费的。
这期间会涉及到入墙的管子,如过业主能自己买只用工能省一点。
还有就是橱柜,其实市面上的柜子柜体上下差不多,主要是看五金配件,这个关乎你的抽屉是用一年还是十年,你的门是不是三个月后因为油烟水渍把门铰侵蚀而掉下来,这个推荐买好点的。
第二部分软装
就是你房子倒过来可以掉下来的那些家具类。每年315前后应该是全年力度最大的时候,其次就是马爸爸的双十一,电器在双十一买各种累计加优惠券价格还是不错的。
其次是床,沙发这些,床呢可以买一个差不多的床架买个稍微好点的床垫。毕竟人体接触床垫比床时间要长。
还有灯,如果不是对造型要求特别精致完全可以在网上淘一些百搭的LED灯。
话绕回来,我上边所写再多省钱也是在质量保证的基础上进行。有可能按照我的方法还不如一家装饰公司套餐便宜。
你要清楚一点,装修是大工程,跟买衣服不一样,不管是便宜还是贵,装修完第一瞬间都是新的。可住一年发现质量不好有问题的时候,那就不只是花钱的问题了。
不管是大包还是轻工都建议你亲力亲为,装的是房子,住的是家,前期的仪式感,会让入住更有归属感成就感
装修中其实有很多自己都能干的,只是说你愿不愿意做,能不能放下面子干,下面我给大家说说哪些活业主可以干!
第一个:搬运材料,这个只要有力气都可以干如果放的下面子,工地的材料全部自己扛,这样也能省1000多吧,正常一个家庭装修材料搬运费大概在700-1000左右。
第二个:打槽,家里水电改造基本上都是暗装,安装时需要墙面开槽,如果愿意的话,去五金店租一台打槽机自己慢慢打了,一套下来又能省1000多。
第三个:自己购买材料,这种情况是出现在清包工程中,业主购买全部材料,施工方只负责清包工,差什么材料叫工人写好,自己到建材市去对比购买就行了,这样做的业主也比较多,大多数都是有着非常空闲的时间,不仅节约成本,也避免了担心施工方以次充好的情况。
第四个:自己保洁,完工后进行保洁处理是必须做的,一套100平的家装保洁差不多要600-700左右,如果自己有时间,完全可以自己发1-2天打扫干净,这样又能多省几百块。
所以家里装修如果自己愿意做,还是可以节省出非常多的钱的。当然大多数时候这样做的业主比较少,特别是愿意自己扛水泥打槽的很少。
首先谢邀,家装这个事情,其实很麻烦,如果业主自己有时间又有精力和设计想法,大部分都可以自己动手,但是这个自己动手只能看到眼前的美好,毕竟家是自己住的,有可能住20年、30年甚至更久,那一些家装的问题都是时间的积累显现出来的,换言之找专业的装修公司,也许是一时的花费,但居住体验上是自己动手所不能及的,如果你感觉失去了自己动手的乐趣,那你可以跟自己的设计师在设计上沟通交流,这样房子设计好了,也有自己的想法和灵感在,精神上的成就感也一样在的哦,希望小易的回答能对您有帮助哦,想要咨询更专业的家装知识,欢迎来郑州东易日盛了解哦。
我家才装修完。
我反着说吧。
所有材料搬运不是自己。买了他送货上门哦。
吊顶不是自己做的。
墙纸不是自己贴的(基膜都是自己刷的)
封窗户不是自己封的。
定做家具不是自己安装的。
石膏阴角不是自己贴上去的,电视墙的石膏不是自己贴的。
厕所干湿分区不是自己做的,洗脸台买了包安装。
厨房吊柜以及吊柜门不是自己安的。灶台门不是自己安的。
抽油烟机,热水器买了包安装。
天然气管道必须天然气公司改动。
所有门,买来包安装。
床,沙发,买来包安装。
卫生间厨房吊顶买包安装
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水电自己改,厕所自己做防水回填。地砖自己贴,墙砖自己贴。
找平腻子自己刷。墙面上灰,天花板的乳胶漆都是自己。所有电灯、开关插座都是自己安。家庭组网自己接。
生活阳台的防盗网自己电焊。
洗衣池自己做的。
自己打扫,自己买废旧纸壳。
然后自己住!
在收尾的时候所有需要填缝和贴膜的地方都最好自己来,工作量不少,要一点一点来。例如,瓷砖的美缝,所有需要打玻璃胶的地方,马桶的安装,成品洗面台的安装,玻璃上的磨砂贴纸,踢脚线的填缝。这些地方要做到完美很耗时间,至少以我的标准还没见过满意的师傅,不平的地方手扣一扣,水平尺也没有,眼睛看的差不离就直接钻墙洞,刀片划了,缝对不齐装看不见,看见了也说没事,总之都是一眼就能看到的粗糙。房子如果不急着住,不如自己利用装修完通风的时间自己一点一点的学着搞。
当然有更多时间的话可以像我一样自己学习画图,下面的图就是我自己画的,自己画图的重要性在于精确定义墙砖和地砖最合理的铺贴方式和位置,装修公司的免费设计更本不会涉及到这块,都是靠瓦工师傅的现场经验,瓦工又不知道你以后要什么,等最后柜子装好,本来大尺寸的墙砖被柜子遮的左一小块右一小块,一边大面积的地砖被沙发盖着,另一边无遮挡的地方都是窄条地砖贴着墙底线,还可能和墙底线不平行,这些地方每天映入眼帘够呕很长时间的血了。
自己房子要装修了,应该怎么设计呢
不知道房子是在哪里呢?
33岁家庭事业都有了,挺恭喜的,作为家里的设计和布局还是细心些比较好
先来分析一下您家房屋的>环境/p>
业主的基本情况和需求:
★房屋面积178㎡有公摊需扣除
★三室两厅
★33岁
★有一个7岁的女儿
★父母偶尔过来住几天
★考虑要二胎
★想要个独立洗衣房
★厨房的缺点是比较小
★媳妇想要增加更多储物空间
我的建议是:
第一、要满足的基本功能是,有入户玄关、客餐厅、厨房、卫生间、主卧、次卧、儿童房。
第二、采光要通透、色彩、灯光要合理、还要增加储物功能和独立的洗衣房。
第三、>质料/strong>的环保性,施工的质量要得到保证。
第四、室内的绿化植物、以及家里的摆饰
下面分享一篇莫川的实景案例
说在前面
这位业主家和你的情况差不多,也是有一个几岁的小孩,但是考虑后期还要二胎的原因,于是做了一些预前设计。
他家的房屋面积相对于您家的要小一些,但是他家的是套内面积。
平面方案图
>客堂/strong>
考虑到房屋是给家人一种安全感,室内色彩并没有采用太多的夸张表现,而是以家为主导。
灯光照明设计也不显浮夸,而是在实用的基础上增加了更多的巧妙创意。
从阳台视角看向客厅,采光更加通透明亮。
厨餐厅
餐厅和厨房相互衔接,这样的设计也是考虑到家庭在做饭时相互互动,其次还有后期规划其余空间做更多考虑。
这样设计大人在做饭时也能一观看到宝宝,比较小孩子的磕磕碰碰都会影响到大人的情绪。
餐桌的设计是以四人为主,考虑到父母不经常来,其次宝宝也还小,还能节约些钱,灵活设计,后期要增加椅子也是较为方便。
主卧
由于女主人追求更多的储物柜,所以在卧室里一侧全部是落地式衣柜,高端且大气。
主卧处留有一个主卫,主卫的设计也是相当有亮点,干湿分区,明确,有的担心主卧这样设计会显得家里潮湿,但是这只是自己的顾虑太大,这样设计的优点和好处都不少,家里人口多,拒绝上厕所拥堵,怕的,其次主卫是夫妻的隐秘空间,如果家里空间较大这样的设计还是很推荐的。
次卧
次卧相对于简单些,这样设计也是考虑到以后小孩长大可以合理利用次卧功能,其次如果父母来家也有休息睡觉的地方,就不用和孩子们一起挤一间小屋子了。
儿童房
儿童房采用上下铺的形式设计,姐姐睡下铺,妹妹睡上铺,这样的设计可以采用增加空间做隔断式处理,这样分隔也要考虑进去,如果孩子长大后,房间也差不多可以更改了,其次还有卧室空间。三居室的考虑也是考虑这一点。
公卫
公卫注意的就是干湿分离,瓷砖线条,其次洗漱台的高度,还有镜柜的设计,可见这位业主家的设计,比较高端,无主灯设计,让线条式灯光彰显它的个性。
衣帽间
这样的储物柜,应该是每个女孩子的最爱吧!想想自己买来的衣服找不了地方对方也是比较头疼的,感觉把它收藏了,免得以后再也找不到了~~~~
最后不知道我的回答是否能帮助到你?
但是如果想要咨询设计,可以私信小莫,我在私信里等你喔~~~~~
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